מועדון כושר אחה"צ

מרצה/ים

צוות מדריכי/ות הכושר:
קלאודיה פיינשטיין, סהר גולדברג, עומרי יוגב

מועדים

יום א', 16:30 - 18:00 (3086)

לתוכנית החוגים המלאה לפי ימים לחצו כאן

מקום

בית ותיקי הגליל

פרטים נוספים

מועדון כושר – למנויים בלבד
מדריכות/ים: קלאודיה פיינשטיין, סהר גולדברג, עומרי יוגב

אימון חופשי במכשירי הכושר ושיעור תנועה מונחה המשלב
אלמנטים של פיתול, העמסה והרחבת טווחי תנועה בדגש
על עבודת בטן ויציבה, לשיפור הכושר הגופני.

 

*מספר המקומות מוגבל –
ההשתתפות מחייבת הרשמה חדשה.
** לא יתאפשר לקיים ארוחות משותפות
** במידת הצורך הפעילות תפוצל לשתי קבוצות