תנועה בשיטת מחשבת הגוף

מרצה/ים

רויטל גינזבורג:

מועדים

יום א', 11:00 - 12:30 (3093)

לתוכנית החוגים המלאה לפי ימים לחצו כאן

מקום

מרכז קלור

פרטים נוספים

תנועה בשיטת "מחשבת הגוף" | 11:00 - 12:30 חדש 
מדריכה: רויטל גינזבורג

תנועה איטית, נעימה ומודעת המיטיבה עם הגוף ומביאה לשכלול ולשיפור היכולת האישית ולדפוסי תנועה ויציבה נכונים.
שיטת "מחשבת הגוף" רואה בגוף יחידה אחת המורכבת מחלקים רבים, שיבוש בחלק מסוים בגוף יוצר תגובת שרשרת של נזקים באזורים אחרים, בעוד ששיפור בחלק מסוים משפיע לטובה על אזורים נוספים קרובים ומרוחקים.
תוך תנועה מגוונת וקשובה מפתחים מודעות גבוהה לגוף ובכך תורמים לאורח החיים היומיומי. תנועה במחשבה תחילה מסייעת בדיוק טווחי התנועה הנכונים ובזיהוי מידת הכח שיש להפעיל ובכך מונעת בלאי מואץ, מפחיתה כאבים ומביאה להתנהלות יעילה לתחזוקה נכונה של הגוף
ולשיפור איכות החיים.

להרשמה יש להיכנס תחילה לאתר.

אנא הזינו את מספר תעודת הזהות שלכם כולל ספרת ביקורת (9 ספרות).
במקרים בהם מספר תעודת הזהות קטן מ-9 ספרות אנא הוסיפו אפסים מקדימים לפני.
אם אינכם רשומים אנא מלאו טופס ההרשמה.
תעודת זהות:

אלבום תמונות